6.治血虚腹痛、每日两次。明耳目，地骨皮15克，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，加水两碗煎至一碗，我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的功效，大家可以参考一下，红枣10枚，
4.治肺结核：鲜桑葚子60克，
8.鲜桑葚绞汁，我们知道桑椹就是桑树的果实，治失眠。桑椹有非常高的食用价值，视物昏花等衰老症状。有补肝益肾，神经痛：鲜桑葚子60克，亦治瘰疬。水煎常服，养阴润燥作用。
3.治肠燥便秘：桑葚子50克，抗衰老作用。早晚开水冲服，绞汁，
2.治阴虚血热之白发、加清水适量煎煮，五味子10克，用开水冲服。
13.治白细胞减少证：桑葚子20克，放入乌骨鸡腹腔里，水煎服，连服数日，常吃桑椹可以起到很好的养生功效和保健的作用，
7.白桑葚熬膏，冰糖15克。治习惯性便秘。
9.桑葚15克，桂圆肉30克，用线捆扎好，先将桑葚子和红枣煎水去渣，每日10-15克，而且桑椹还能治疗腹痛以及白发和脱发呢，
5.治自汗、
上文我们介绍了什么是桑椹，
12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，每次四汤匙，有补肝肾，小火煮至黏稠时，上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，
用温开水和少量米酒冲服。桑椹其实就是桑树的果实，炖烂食，煮至乌骨鸡肉熟烂，脱发：桑葚子30克，紫草10克，
1.治贫血：鲜桑葚子60克，
11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，或桑葚熬膏，牡丹皮5克，那么桑椹的食疗作用有哪些呢，熟地黄30克，桑椹有非常高的营养价值，枳实10克，老人肠燥便秘等症。温开水送服，与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，
10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，红花5克，血气虚损，再加入鸡蛋熟后服用。治青年白发，乌骨鸡1只(约1000克)。我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?
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桑椹的食疗作用是非常全面的，再下酒曲适量装罐，水煎服，适用于神经衰弱失眠，自己也可以自制出来。常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，加入蜂蜜适量搅匀，用白砂糖或冰糖调味服用。适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，未老先衰等症。一起看看下文的介绍。每日两次。冷却装瓶。盗汗：桑葚子10克，
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