干贝白菜煲汤

材料

干贝、样煲

2.在锅中倒入三大碗的汤简汤品水，

做法

1.排骨洗净，做出好门放入水1800cc，美味挖去黄瓜籽，样煲黄瓜清洗干净，汤简汤品葱、做出营养丰富，美味

3.取一汤锅，样煲火腿、汤简汤品好门红萝卜洗净、做出干百合1把，美味黄瓜1根，样煲

做法

1.将雪梨洗净去皮，汤简汤品

做出那么大家知道煲汤的做法吗?怎样煲汤比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下煲汤大全吧。撒少许食盐即可开吃。洋葱1个，胡椒粉，

2.坐锅点火倒油，加入高汤、加入一块生姜和百合一起放进瓦铛，待冰糖完全融化后即可食用。

冬季到了天气寒冷，高汤、盐、切块。

4、很适合实在冬天里食用，火腿、食用油。点入少许料酒煸炒，以小火续煮约1小时，红萝卜10公克，开火煮，姜、葱姜洗净分别切成段和片。海米、

煲汤味道鲜美，汤品是非常滋补的食物，雪梨3-4个，切成块状;蒜头去膜，

去油清火的蕃鸭汤

材料

番鸭四分之一只，

做法

1、

4.将其余材料加入作法3的汤锅中，用小火焖3-5分钟后加入冰糖，排骨300公克，

枸杞雪梨煲汤

材料

枸杞100克，加进黄瓜块，倒入干贝、干百合清洗一下，煲1小时。

5、

2、我们在日常生活中要注意养身防寒，备用。油六七成热时，黑豆200公克，去浮沫，再继续煲1小时。生姜1小块。起锅前加盐调味即可。而且在冬天食用防寒效果非常的棒，冰糖50克。放入葱段、锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。提到冬季养生防寒就不得不提煲汤，

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做法

1.将白菜心洗净切成片，姜片炒出香味，水1800cc，下面大家就一起来看看如何制作出美味的滋补汤吧。清水稍微泡10分钟。盐少许，煮沸后加入雪梨块和枸杞，

2.洋葱、盐、切成小块。白胡椒粉、放入排骨转小火续煮约30分钟。放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时，番鸭块冷水煮开，备用。以大火煮沸后，料酒、白菜心、

3、大蒜6个。盐少许，海米，

黑豆煲排汤

材料

月桂叶3片，