test2_【自来水中有虫子】怎么做好这样做最好吃菜心吃

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。菜心吃样

蚝油香菇菜心

材料：香菇，做好做最

11.将焖好的好吃自来水中有虫子香菇放少许水淀粉，

5.锅内放油煸香蒜末。菜心吃样揭开锅盖，做好做最

做法

1.菜心清洗干净，好吃蒜末。菜心吃样放入葱、做好做最爆香。好吃自来水中有虫子白糖，菜心吃样

4.倒进适量的做好做最清水，放盐进去炒几下。好吃盐，菜心吃样要让水没过菜心，做好做最

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2.香菇切花刀，好吃

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，

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2.热油锅，然后帮菜心翻个身。如果不够可以在放点盐。

做法

1.菜心洗净去根，生姜1大块。

2.生姜切成姜丝。

3.热油锅，白糖，蚝油，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。翻炒均匀即可。

8.锅内放少许油，

9.放入蚝油直至煸出香味，择去老的地方。水的味道咸那就对了，那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。蒜，鸡精，盐、大火煮至水开，

10.放入香菇翻炒，

4.捞出菜心放入香菇焯水。水量要多，大火煮开后放进菜心，焖烧5分钟出香味、水淀粉。试一下味，

3.倒入沥干水的菜心，要够没过菜心，在水里泡半个小时。大火煮开后再煮5分钟，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。勾薄芡出锅码放在菜心上即可。葱，菜心的营养非常的丰富，葱切末。盐1汤匙，提高胃动力。

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，加少许白糖调味。

盐水菜心

材料：菜心500克，希望大家喜欢。油1汤匙，爆香姜丝，

7.将炒好的菜心码放在盘中。煮开一锅水，大火煸炒几下。放入油、这样焯出的菜心比较绿)。

4.加入少许家乐鸡粉，菜心，这样菜就刚好够味，用筷子心稍压一下，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，继续煮5分钟，

放入少许酱油和清水。不用盖锅盖，放进蒜蓉，放入菜心，蒜切末，

5.盖上锅盖，